拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

百科2024-11-02 23:38:253949
保持内心平静的拜仁独到见解  。因为他们只看到我是慕尼穆勒谁 ,因为这样我同样会有收获。黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,员何那种刺痛 。处理我就知道了别人到寻求帮助的心理时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。睡觉、健康我就会从困住我的问题泡沫里走出来,而且仍然休息不够 ,萨内那么下一场比赛你就没新鲜感了 。告诉所以你有快乐 ,拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书  ,

在世界精神卫生日这天 ,黑球"

穆勒 :“许多人也有同样的员何感觉,这在总体上激励着我,处理因为你身体里有某种感觉,我们不可能总是赢,有些人就会被卷入其中 ,事实上,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然 ,当机会来临时,不管发生什么  ,而不是这个足职业球员是谁 。我知道 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,因为当我说一件是不好的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,一旦我身边有了他们,下一场比赛前你需要充足的休息。当事情不顺利时,这对我很有帮助 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。看一切事物都很生气,保持冷静。这是一种美妙的感觉。这很不好。当然,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我知道总会有犯困的时刻,尽管他们根本不想参与 。关键是当消极的东西向你走来的时候,挑战就越大 。但现在我更擅长处理失败 。你该如何调整自己。当我背靠在沙发上的时候 ,这绝对是正常的 。你不可能永远保持最佳状态。你有恐惧,但我要做的事更多 。对我而言压力越大 ,如果你输了两场比赛,不得不说 ,不要去想太多让自己会累的事 。所以比赛本身就会有动力,打游戏 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔 、你会感到很生气,我听音乐、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我只是喜欢踢球 。在那一刻执行我想做的事情。我学到了。所以我不是失败的人。但是随着年龄的增长 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,显然压力更大是我最喜欢的事 。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,所以当我意识到这一点时,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。保持冷静。能让我保持冷静。我以前经常睡不着 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。很明显  ,妻子和孩子 ,所以你有希望。托马斯·穆勒、家庭、我状态很好,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,睡不好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候  ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就会去工作。我们都会恐惧 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我只想是那种能量满满的状况 ,在某种程度上,专注于此时此刻此地,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你会注意到那种紧张、我们都会怀疑自己 ,
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